- 投稿邮箱:qizhixmt@126.com
自动发卡网✅8880066.cn✅7×24小时自动寄售,企业团队永久运营,全年无休,已经稳定运营第三个年头,入驻商户高达7000余家,商家销售额每天系统0点自动提现无手续费,最快30分钟到账!发卡网
立秋后多吃这些蔬果(中医养生)
立秋后,气候常伴“干”“燥”“热”等特征。秋季燥邪当令,肺容易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此,秋令饮食养生应忌过燥的食物。降火气、除秋燥,可以多吃这些蔬果:
茄子。茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气的功效。
南瓜。南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、润燥的功效。
山药。山药能够滋阴润肺,对肺虚久咳、虚喘有辅助治疗效果。
豆浆。豆浆中含有多种维生素,其中维生素E能促进新陈代谢,保持肌肤滋润,秋季饮用可帮助缓解皮肤干痒、口鼻干燥等问题。
百合。百合有养阴清热、润肺止咳等功效,可煮粥、煮汤、炒食。
梨。梨对咽喉干痛痒、声音嘶哑、干咳痰黄、小便赤短有辅助治疗效果。虚寒体质、腹泻者少吃。
葡萄。葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液的功效。
苹果。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃等功用,对消化不良、气壅不通者均有效。
(人民日报 李彩红)
【编辑:于晓】
百度一下:江西新闻联播大象新闻中石化新闻网客家新闻网商务部新闻发布会最近的新闻新浪体育新闻上海新闻综合频道马克思主义新闻观六安新闻 新闻联播直播在线观看济南新闻凤凰新闻网安徽新闻联播新浪新闻中心首页 双语新闻日照新闻网环球新闻中国教育新闻网娱乐新闻 中国企业新闻网新闻界新闻头条最新消息海外新闻南方新闻网 阳江新闻安康新闻网保险新闻澎湃新闻新闻标题 黄河新闻网中央新闻贺州新闻网新闻公关中国钢铁新闻网 新闻热点足球新闻嵊州新闻网百色新闻网新闻学 今天刚刚发生的新闻宁夏新闻网中国共产党新闻网苏州新闻网台湾新闻网 cctv13新闻直播苏州新闻新闻联播主持人新闻联播主要内容文水新闻
中央和国家机关工委旗帜杂志社版权所有 人民网 中国共产党新闻网承建 版权声明
转载请注明来源,京ICP备18060497号-1,京公网安备11010102006249号
违法和不良信息举报电话:(010)64068010