- 投稿邮箱:qizhixmt@126.com
发卡网✅8880066.cn✅7×24小时自动寄售,企业团队永久运营,全年无休,已经稳定运营第三个年头,入驻商户高达7000余家,商家销售额每天系统0点自动提现无手续费,最快30分钟到账!发卡网平台
立秋后多吃这些蔬果(中医养生)
立秋后,气候常伴“干”“燥”“热”等特征。秋季燥邪当令,肺容易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此,秋令饮食养生应忌过燥的食物。降火气、除秋燥,可以多吃这些蔬果:
茄子。茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气的功效。
南瓜。南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、润燥的功效。
山药。山药能够滋阴润肺,对肺虚久咳、虚喘有辅助治疗效果。
豆浆。豆浆中含有多种维生素,其中维生素E能促进新陈代谢,保持肌肤滋润,秋季饮用可帮助缓解皮肤干痒、口鼻干燥等问题。
百合。百合有养阴清热、润肺止咳等功效,可煮粥、煮汤、炒食。
梨。梨对咽喉干痛痒、声音嘶哑、干咳痰黄、小便赤短有辅助治疗效果。虚寒体质、腹泻者少吃。
葡萄。葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液的功效。
苹果。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃等功用,对消化不良、气壅不通者均有效。
(人民日报 李彩红)
【编辑:于晓】
百度一下:青岛新闻网新闻联播直播深圳新闻网宿松新闻新闻视频滴滴事件最新消息新闻中国钢铁新闻网新浪新闻江苏新闻网国家新闻出版总署期刊查询 新浪新闻英语新闻网站头条新闻极目新闻三立新闻 中央电视台新闻频道晋江新闻网新闻联播天气预报南宁新闻网九派新闻 新闻联播主持人新闻大求真新闻媒体国内新闻长江新闻号 中央新闻淮北新闻网新闻调查军事新闻最新聊城新闻网 太原新闻甘肃新闻网房地产新闻苏州新闻网泉州新闻 美国新闻石家庄新闻辽宁新闻黄河新闻网新闻网站 巴黎奥运会倒计时十天,期待与挑战并存安阳新闻网中国共产党新闻网新闻通稿竹溪新闻网 中国新闻出版总署cctv13新闻频道在线直播观看蚌埠新闻网唐山新闻搜狐新闻
中央和国家机关工委旗帜杂志社版权所有 人民网 中国共产党新闻网承建 版权声明
转载请注明来源,京ICP备18060497号-1,京公网安备11010102006249号
违法和不良信息举报电话:(010)64068010
![](http://www.gongwei.org.cn/img/MAIN/2020/06/120278/images/icon09.png)