- 投稿邮箱:qizhixmt@126.com
发卡网平台✅8880066.cn✅7×24小时自动寄售,企业团队永久运营,全年无休,已经稳定运营第三个年头,入驻商户高达7000余家,商家销售额每天系统0点自动提现无手续费,最快30分钟到账!发卡网
立秋后多吃这些蔬果(中医养生)
立秋后,气候常伴“干”“燥”“热”等特征。秋季燥邪当令,肺容易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此,秋令饮食养生应忌过燥的食物。降火气、除秋燥,可以多吃这些蔬果:
茄子。茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气的功效。
南瓜。南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、润燥的功效。
山药。山药能够滋阴润肺,对肺虚久咳、虚喘有辅助治疗效果。
豆浆。豆浆中含有多种维生素,其中维生素E能促进新陈代谢,保持肌肤滋润,秋季饮用可帮助缓解皮肤干痒、口鼻干燥等问题。
百合。百合有养阴清热、润肺止咳等功效,可煮粥、煮汤、炒食。
梨。梨对咽喉干痛痒、声音嘶哑、干咳痰黄、小便赤短有辅助治疗效果。虚寒体质、腹泻者少吃。
葡萄。葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液的功效。
苹果。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃等功用,对消化不良、气壅不通者均有效。
(人民日报 李彩红)
【编辑:于晓】
百度一下:中央电视台新闻联播直播咸宁新闻网国家新闻出版署nba新闻视频新闻湖南新闻联播长江新闻号澎湃新闻香港国际机场将主办亚洲首届“超级枢纽博览会”今日新闻最新头条10条 新闻图片央视新闻频道中国教育新闻网百色新闻网新闻六要素 镇海新闻网达州新闻新闻直播中央新闻广西新闻网 云南新闻新浪网新闻中心上游新闻337p人体粉嫩胞高清大图福州新闻网 燕郊新闻南充新闻网央视新闻微博央视新闻直播济宁新闻网 最新新闻江苏新闻中央新闻近期新闻热点国家新闻出版署 重庆新闻国家新闻出版署网站新浪新闻中心首页哈尔滨新闻网新闻直播间 漳州新闻网广东新闻六安新闻近期新闻近期新闻热点 广西新闻网新浪新闻首页每日新闻太原新闻本周新闻
中央和国家机关工委旗帜杂志社版权所有 人民网 中国共产党新闻网承建 版权声明
转载请注明来源,京ICP备18060497号-1,京公网安备11010102006249号
违法和不良信息举报电话:(010)64068010
![](http://www.gongwei.org.cn/img/MAIN/2020/06/120278/images/icon09.png)